때로는 자신의 성공을 위해 남을 짓밟기고 하고, 친한 상대에게 의도치 않게 상처를 주는것은 물론 바쁘게 돌아가는 일상을 뒤돌아볼 여유조차 없이 쫓겨가며 처절하게 살아가고 있습니다. 가끔은 그런 자신을 보며 무었때문에 이렇게 살아가는걸까? 하는 의문을 들게 합니다.
짧은 인생 이렇게 살면 나중에 굉장히 허무하고 후회스럽겠죠?
이런 삶에 지쳐 변화를 원하시는 분들에게 도움이 될 만한 책을 소개해 드립니다.
하루 18분만 할애한다면!
'인생을 바꾸는 시간 18분'에서는 하루에 딱 18분만 멈추는 것으로도 삶을 바꿀 수 있다고 한다. 저자는 가장 중요한 것들을 실천할 수 있도록 하루를, 한 순간을, 궁극적으로 인생이라는 보다 긴 시간을 관리하는 방법에 대해 다루고 있다. 그 핵심은 하루에 '18분'이라는 의도적인 훼방꾼을 만드는 것. 하루 18분 이라는 짧은 시간은 우리가 매 순간 목적지를 잃지 않고 올바르게 가도록 일깨워주는 나침반이 되어준다.
아무리 똑똑하고 현명한 사람이라도 인생에서 목적지를 잃지 않고 외길로 올바르게 간다는것은 참으로 어려운 일입니다,
그리고 때론 의문이 들죠, 내가 과연 옳은 방향으로 가고 잇는건가? 하는
기본적으로 이 책은 시간을 관리하는 방법을 다루고 있지만, 단순한 시간관리만을 이야기하진 않습니다.
세계 최첨단 경영이슈들을 다루는 '하버드 비즈니스 리뷰'에 실리는 수많은 칼럼 중 많은 사람들이 열광을 한 바로, 그 방법. <18분 리츄얼(ritual)>이 바로 그 것입니다.
하루 18분만 할애하라!
그 시간이 당신의 80년을 바꿔놓을 것이다!
이 책의 솔루션은 극히 단순합니다.. 하루에 딱 18분만 멈추라는 것.
저자소개
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피터 브레그먼
저자 피터 브레그먼(Peter Bregman)은 세계적인 경영컨설팅 업체인 브레그먼파트너스(Bregman Partners)의 CEO로서, 리더십 및 조직문제에 관한 컨설팅 및 강연활동을 해오고 있다. 프린스턴 대학교를 졸업한 후, 컬럼비아 대학교에서 MBA를 취득했다. 그가 리더십 컨설팅을 시작하게 된 계기는 국립 야외활동 지도자 학교(National Outdoor Leadership School)에서 야외활동 지도자 프로그램을 이수하면서부터. 헤이그룹, 액센추어 등에서 컨설팅 활동을 시작한 이래 아메리칸 익스프레스, 도이체방크, JP모건체이스, FEI, GE캐피털, 머크, 나이키, 유니세프 등 굴지의 글로벌 기업 및 비영리단체의 리더들에게 조언을 주고 있다.
이 책 《18분》을 비롯해 《Point B: A Short Guide To Leading a Big Change》 등을 저술했고, 〈하버드 비즈니스 리뷰(HBR)〉, 〈패스트 컴퍼니(Fast Company)〉, 〈포브스(Forbes)〉 등에 정기적으로 칼럼을 기고하고 있다. 그가 HBR에 쓴 “당신의 하루를 경영하는 18분의 계획(An 18-Minute Plan for Managing Your Day)”은 가장 많은 독자들의 코멘트를 얻으며 화제를 불러일으킨 바 있다. 그는 이 책 《18분》에서 HBR 칼럼의 아이디어를 심화 확장시켜, 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 바쁘게만 살아가는 이들에게 18분 만에 자신이 원하는 올바른 궤도에 오를 수 있도록 돕고 있다.
바쁠수록 돌아가라 라는 말이 있습니다. 하루 18분 자신과 대화 하세요, 인생이 바뀝니다 !
"이 포스팅은 애드젯과 함께 합니다."
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